বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম জন্মানো

বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম জন্মানো

আসল অ্যাডেনিয়াম উদ্ভিদটি তার অস্বাভাবিক চেহারা এবং দীর্ঘ ফুলের সাথে দুর্দান্ত সুন্দর ফুলের কারণে উদ্যানপালকদের মধ্যে জনপ্রিয়। এটি বিশেষত চমৎকার যে আপনি এই অলৌকিক ঘটনাটি নিজেই বীজ থেকে সাধারণ, ঘরোয়া পরিস্থিতিতে বাড়াতে পারেন।বীজ থেকে ইনডোর অ্যাডেনিয়াম বৃদ্ধি

একটি ছোট শস্য থেকে অ্যাডেনিয়াম চাষ করা একটি আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া, যার জন্য নতুন জাত তৈরি করা যেতে পারে।

বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম বাড়ানোর জন্য কীভাবে পরিস্থিতি তৈরি করবেন

বছরের কোন সময় বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম জন্মানো ভাল?

3য় দিনে ইতিমধ্যেই প্রতিটি উদ্ভিদ আপনাকে মোটা অঙ্কুর দিয়ে খুশি করতে পারে না। এটি অবিশ্বাস্য মনে হয় যে একটি ছোট বীজ থেকে একটি মোটামুটি বড় চারা বের হতে পারে। আপনি বছরের যেকোনো সময় বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম বাড়াতে পারেন।

প্রধান জিনিস হল বেশ কয়েকটি মৌলিক শর্ত পূরণ করা:

  1. চারা অঙ্কুরিত হওয়ার জন্য উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা প্রয়োজন।
  2. ফসলের জন্য মাটির গঠন জীবাণুমুক্ত, ঢিলেঢালা, পানি ও বাতাসে ভালোভাবে প্রবেশযোগ্য হওয়া উচিত।
  3. 16 ঘন্টার জন্য আলো.

বসন্ত এবং গ্রীষ্মে এই ধরনের শর্ত পূরণ করা সহজ। এই সময়ে বপনের ভাল জিনিস হল যে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে চারাগুলির ন্যূনতম অতিরিক্ত আলোর প্রয়োজন হবে।

    রোপণের আগে বীজ শোধন করুন

অ্যাডেনিয়াম প্রজননের সাথে জড়িত অভিজ্ঞ ফুল চাষীরা প্রাক-বপনের বীজ প্রস্তুতির জন্য একটি সর্বোত্তম অ্যালগরিদম তৈরি করেছে।

বীজ পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের দুর্বল দ্রবণে বা ফাইটোস্পোরিন কম কার্যকর নয়, বীজের পৃষ্ঠে সম্ভাব্য রোগজীবাণু পরিবেশকে ধ্বংস করতে 30 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখা হয়। এতে ছত্রাকজনিত রোগে চারা নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে। প্রতিরক্ষামূলক চিকিত্সার পরে বীজ শুকানো উচিত।বপনের আগে বীজ প্রস্তুত করা

কয়েক ঘন্টা বীজ ভিজিয়ে রাখার দরকার নেই জৈব উদ্দীপক মধ্যে বা উষ্ণ জল, পট্রিফ্যাক্টিভ প্রক্রিয়া ঘটানোর সম্ভাবনা খুব বেশি। আর্দ্র মাটিতে, দানাগুলি ভিজিয়ে না রেখেও ভালভাবে অঙ্কুরিত হয়।

যদি, সর্বোপরি, বীজ বপনের আগে ভিজিয়ে রাখা হয়, বপনের পরে প্রথম 2 দিন মাটি আর্দ্র করা হয় না।

    মাটি প্রস্তুতি

প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে, অ্যাডেনিয়াম পুষ্টির অভাব সহ পাথুরে মাটিতে বৃদ্ধি পেতে পছন্দ করে।অতএব, রোপণের মাটি আর্দ্র এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং মাঝারিভাবে পুষ্টিকর হওয়া উচিত।

ঘন এবং ভারী মাটি বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম জন্মানোর জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটি খুব কমই আর্দ্রতাকে অতিক্রম করতে দেয় এবং তারপর শুকাতে দীর্ঘ সময় নেয়। একই সময়ে, পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন মাটিতে প্রবেশ করে না, যা শিকড় পচে যেতে অবদান রাখে।

গুরুত্বপূর্ণ ! মাটির মিশ্রণের অম্লতা নিরপেক্ষ বা সামান্য অম্লীয় হওয়া উচিত।

বাড়িতে মাটি প্রস্তুত করার সময়, লিটমাস নির্দেশক কাগজ ব্যবহার করে অম্লতা নির্ধারণ করা যেতে পারে।

  • একটি লাল সূচক ফালা নির্দেশ করে যে মাটি অম্লীয়
  • কমলা - নির্দেশ করে যে মাটি মাঝারিভাবে অম্লীয়
  • হলুদ - যে মাটি সামান্য অম্লীয়
  • সবুজ মানে মাটি নিরপেক্ষ।

আপনি যদি নিজের বাড়িতে বপনের জন্য মাটি প্রস্তুত করেন তবে আপনাকে জীবাণুমুক্ত করার যত্ন নেওয়া উচিত। নদীর বালি এবং বাগানের মাটি পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেটের 1% দ্রবণ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।অ্যাডেনিয়াম বীজ অঙ্কুরিত করার জন্য মাটি

রোপণের মাটি প্রস্তুত করতে, ক্যাকটি বা সুকুলেন্টের জন্য 50% মাটির মিশ্রণ নিন। উচ্চ অম্লতার কারণে পিট ব্যবহার করা অবাঞ্ছিত। অবশিষ্ট 50% রাইজিং এজেন্ট নিয়ে গঠিত:

  • পার্লাইট (পছন্দের) বা ভার্মিকুলাইট;
  • মোটা বালি (নদী);

অনেকে এই মিশ্রণে সামান্য কাঠকয়লা যোগ করেন। এই মাটি সুগঠিত এবং বারবার জল দেওয়ার পরেও কম্প্যাক্ট হয় না। কাঠকয়লা শিকড়ের চারপাশের পরিবেশকে জীবাণুমুক্ত করে।

    কিভাবে আপনি বীজ অঙ্কুর করতে পারেন?

বাড়িতে অ্যাডেনিয়াম বাড়ানোর জন্য পাত্র বাছাই করার সময় প্রধান মানদণ্ড হল পাত্রের আকার এবং ড্রেনেজ গর্তের উপস্থিতি যা অতিরিক্ত আর্দ্রতার মুক্ত প্রবাহকে সহজতর করে।

গ্রুপ বপনের জন্য, একটি স্বচ্ছ ঢাকনা সহ একটি নিষ্পত্তিযোগ্য প্লাস্টিকের পাত্র উপযুক্ত, যা একটি মিনি-গ্রিনহাউস হিসাবে কাজ করবে।একক ফসলের জন্য - যে কোনও ফুলের পাত্র, ডিসপোজেবল কাপ, চারা ক্যাসেট।

গুরুত্বপূর্ণ ! বীজ বপনের জন্য বড় পাত্র ব্যবহার করে জল দেওয়ার ক্ষেত্রে ভুল হয়। দুর্ঘটনাক্রমে চারাগুলি ধ্বংস না করার জন্য, ন্যূনতম ভলিউমের খাবারগুলি বেছে নিন।

একসাথে বা আলাদাভাবে চারা জন্মানোর সর্বোত্তম উপায় কী?

অ্যাডেনিয়াম চারাগুলি বেশ বড়; একটি পাত্রে একটি দল হিসাবে বীজ বপন করা বা একটি পৃথক পাত্রে প্রতিটি শস্য বপন করার মধ্যে পছন্দটি চাষীর উপর নির্ভর করে।বীজ রোপণ

একক বপনের সুবিধা হ'ল এটি আপনাকে পৃথক পাত্রে চারা রোপণের মুহূর্তটিকে বিলম্বিত করতে দেয়, যা গাছগুলিকে আরও নিবিড়ভাবে শিকড় বাড়াতে এবং আরও আলো পেতে দেয়। তবে, পৃথক চারা তৈরির পাত্রগুলির জন্য জানালার সিলে এবং ফাইটোল্যাম্পের নীচে আরও জায়গা প্রয়োজন।

একটি সাধারণ পাত্রে বপন করা স্থান বাঁচায়, তবে চারাগুলির অসম বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে। অতএব, স্প্রাউটগুলি আলাদা পাত্রে প্রতিস্থাপন করা দরকার। বীজ বপনের 2-3 মাস পরে এই প্রয়োজন দেখা দেয়।

বীজ রোপণ

অ্যাডেনিয়াম বীজ হল বেইজ মিনিয়েচার টিউব 5...15 মিমি লম্বা, পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর ব্যাস বা ব্যারেল আকৃতির।

অ্যাডেনিয়াম বীজ রোপণ এবং ক্রমবর্ধমান বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়:

  1. নিষ্কাশনের একটি স্তর চারা পাত্রের নীচে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে মাটি।
  2. মাটি ফিল্টার করা উষ্ণ জল দিয়ে সেড করা হয়, এবং অতিরিক্ত প্যান থেকে নিষ্কাশন করা হয়।
  3. বপনের আগে, মাটি সহ পাত্রটি 12 ঘন্টার জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখতে হবে।
  4. অ্যাডেনিয়াম বীজ পৃথিবীর পৃষ্ঠের উপর অনুভূমিকভাবে বিতরণ করা হয়। এই বিন্যাসটি বীজের উপরের বা নীচে অনুমান করার প্রয়োজনীয়তা দূর করে। তাদের মধ্যে দূরত্ব কমপক্ষে 3 সেমি বজায় রাখা হয় এবং শীর্ষটি পৃথিবীর একটি 10 ​​মিমি স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত হয়।একটি পাত্রে বীজ অঙ্কুরিত করা

ধারকটি ফিল্ম, একটি স্বচ্ছ ঢাকনা বা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে আচ্ছাদিত।একটি গ্রিনহাউস আবরণ ফিল্ম ব্যবহার করার সময়, আপনি স্তর ছাড়া পাত্রের এক তৃতীয়াংশ ছেড়ে যেতে হবে। ক্রমবর্ধমান চারা মাটি এবং ফিল্ম মধ্যে স্থান প্রয়োজন হবে.

    বীজ অঙ্কুরোদগমের জন্য সর্বোত্তম অবস্থা

আপনি যদি সঠিক মাটিতে বীজ রোপণ করেন, কিন্তু তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বজায় না রাখেন, তাহলে আপনি চারা ফুটে ওঠার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না।

কক্ষের পরিস্থিতিতে অ্যাডেনিয়াম বীজের সফল অঙ্কুরোদগমের শর্ত
  • তাপমাত্রা - 30°...35°সে. সর্বনিম্ন তাপমাত্রা যেখানে বীজ অঙ্কুরোদগম সম্ভব তা হল 28°...29°C। এই অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য, ফসল সহ ধারকটি একটি রেডিয়েটার বা একটি হিটারের কাছে রাখা হয় এবং গরম করার জন্য একটি জুতা ড্রায়ার বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করা হয়।
  • দিনের আলোর সময়কাল 16 ঘন্টা। আলো উজ্জ্বল, কিন্তু ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে বীজ বপনের প্রথম 14 দিনে।
  • মাঝারি জল। প্রতিদিন একটি স্প্রেয়ার দিয়ে মাটি আর্দ্র করা হয়। মাটি মাঝারিভাবে আর্দ্র হওয়া উচিত, তবে ভেজা নয়।
  • বাতাসের আর্দ্রতা। গ্রিনহাউসে আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য প্যানে সামান্য জল ঢেলে দেওয়া হয়। সকালে এবং সন্ধ্যায়, গ্রিনহাউসটি 30 মিনিটের জন্য বায়ুচলাচল করা হয়।
  • রোপণগুলি খসড়া ছাড়াই বাড়ির ভিতরে স্থাপন করা হয় এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে ছায়া দেওয়া হয়।

বীজ অঙ্কুরিত হতে কতক্ষণ লাগে?

অনুকূল পরিস্থিতিতে, চারা 3-5 দিনের মধ্যে, সর্বাধিক 2 সপ্তাহের মধ্যে ডিম ফুটবে। যে বীজগুলি এই সময়ের মধ্যে অঙ্কুরিত হয় না সেগুলি অকার্যকর বলে বিবেচিত হয়। প্রথম অঙ্কুর পাতা ছাড়া মোটা নলাকার কলামের মতো দেখায়।

অ্যাডেনিয়াম চারা যত্ন সম্পর্কে ভিডিও:

চারা যত্ন

বীজ থেকে গজানো স্প্রাউটগুলি অবিলম্বে একটি কডেক্স (কান্ডের গোড়ায় ঘন হওয়া) বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং শাখা তৈরি করে। সমস্ত বীজ অঙ্কুরিত হওয়ার পরে, উত্তাপটি সরানো যেতে পারে এবং চারাগুলি সরাসরি সূর্যের ছায়া সহ দক্ষিণ-মুখী জানালায় স্থানান্তরিত হয়। খোলা রোদে, চারা পুড়ে যেতে পারে।

গ্রিনহাউস একই বায়ুচলাচল ব্যবস্থা সঙ্গে বাকি আছে। প্রতিবার বায়ুচলাচলের সময় বাড়ানো হয় এবং 15 দিন পরে গ্রিনহাউসের প্রয়োজন হবে না।অ্যাডেনিয়াম চারা জন্য যত্ন

অল্প বয়স্ক স্প্রাউটের চারপাশের মাটি উষ্ণতায় আর্দ্র হয় পরিষোধিত পানি মাটি শুকিয়ে যাওয়ার পরেই।

বাড়ির ভিতরে জন্মানো চারাগুলির জন্য, 1-2 মাস বয়সে, আপনি সমান অনুপাতে নাইট্রোজেন, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস ধারণকারী খনিজ কমপ্লেক্সের সাথে প্রথম খাওয়ানো চালাতে পারেন।

পাত্র মধ্যে প্রতিস্থাপন

একটি পৃথক পাত্রে গাছপালা প্রতিস্থাপনের নির্দেশিকা হল দুটি সত্যিকারের পাতার উপস্থিতি। পাত্রের ব্যাস তার প্রশস্ত অংশে কডেক্সের ব্যাসের সাথে সম্পর্কযুক্ত। অল্প বয়স্ক চারাগুলির জন্য ট্রাঙ্ক থেকে পাত্রের প্রান্তের দূরত্ব 3-4 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত। যদি বীজগুলি অবিলম্বে পৃথক পাত্রে রোপণ করা হয়, তবে স্থানান্তর স্থগিত করা যেতে পারে।

প্রতিস্থাপনের জন্য মাটি গ্রিনহাউসের মতোই ব্যবহৃত হয়, তবে উদ্ভিদটি ক্রয়কৃত মাটি দিয়ে মাটি প্রতিস্থাপন সহ্য করবে।

গুরুত্বপূর্ণ ! ট্রান্সশিপমেন্ট পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রতিস্থাপন করার সময় অ্যাডেনিয়াম সবচেয়ে কম চাপ অনুভব করবে।

এই পদ্ধতির সাহায্যে, মাটির পিণ্ড সহ অঙ্কুরটি একটি নতুন জায়গায় স্থানান্তরিত হয়। মাটির উপরের স্তর হালকা শুকানোর সাথে প্রতিস্থাপনের পরে অল্প বয়সী চারাকে মাঝারিভাবে জল দিন।চারা রোপন

প্রতিস্থাপনের চাপ কমাতে, গাছের চারপাশে সর্বোত্তম তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য যত্ন নেওয়া আবশ্যক।

চারা বাছাই সম্পর্কে ভিডিও:

বীজের সাথে অ্যাডেনিয়াম বাড়লে কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?

বীজ থেকে অ্যাডেনিয়াম বাড়ানোর সময়, অনভিজ্ঞ উদ্যানপালকরা যেমন একটি সাধারণ ভুল করে যথেষ্ট গভীর বীজ রোপণ না. ফলস্বরূপ, খোসা সহ মাটি থেকে অঙ্কুর বের হয়, যা মাটির 10-মিলিমিটার স্তরের মধ্য দিয়ে বৃদ্ধির সাথে সাথে স্লাইড হয়ে যায়। যদি এটি 1-2 দিনের মধ্যে নিজে থেকে না পড়ে তবে আপনাকে এটি নিজেই সরিয়ে ফেলতে হবে, অন্যথায় চারাটি মারা যাবে।

এটি করার জন্য, আপনাকে ব্রাশ বা স্প্রে ব্যবহার করে জল দিয়ে শেলটি আর্দ্র করতে হবে। 3-5 মিনিটের পরে, আপনি চিমটি দিয়ে এটি অপসারণ করার চেষ্টা করুন, সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে কটিলিডন পাতাগুলি ক্ষতিগ্রস্ত না হয়। প্রথম প্রচেষ্টা ব্যর্থ হলে, সমস্ত পদক্ষেপ আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়।ফুলের যত্ন

ফুল ফোটানো হয় না. আপনি যদি বীজ প্রস্তুত এবং রোপণের নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে 2-3 বছরের মধ্যে ফুল ফোটে। গাছে নাইট্রোজেন সার বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে ফুল ফোটার সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ফুল দ্রুত সবুজ ভর বৃদ্ধি পায়, কিন্তু প্রস্ফুটিত হয় না।

অপর্যাপ্ত আলো। যদি অ্যাডেনিয়াম সক্রিয়ভাবে পাতা ঝরাতে শুরু করে, তবে এটি নির্দেশ করে যে ফুলের পর্যাপ্ত আলো নেই। আপনি একটি উজ্জ্বল জায়গায় উদ্ভিদ সরানোর দ্বারা সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

অতিরিক্ত জল দেওয়া বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে, গাছের মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।

বাড়িতে অ্যাডেনিয়াম বীজ সংগ্রহ করা সম্ভব?

একটি অ্যাপার্টমেন্টে অ্যাডেনিয়াম বাড়ানোর সময়, হাতের পরাগায়ন ছাড়া বীজ পাওয়া কঠিন। পরাগায়নের জন্য, আপনাকে দুটি গাছ বেছে নিতে হবে, যেহেতু অ্যাডেনিয়াম নিজের সাথে ভালভাবে পরাগায়ন করে না।

ফুলের সৌন্দর্য, কাণ্ডের প্রস্থ এবং ফুল ফোটার সময়ের উপর ভিত্তি করে একটি জোড়া নির্বাচন করা হয়।

মাতৃ উদ্ভিদ হল পরাগায়ন করা হবে। এটি একটি নতুন উদ্ভিদের ফুলের আকার এবং আকারের জন্য দায়ী।

পৈতৃক উদ্ভিদটিই হবে যা পরাগায়ন করবে; এটি থেকে পরাগ নেওয়া হয়। এটি ফুলের রঙের জন্য দায়ী। অতএব, পরাগায়নের জন্য, পিতামাতার ফুলগুলি বেছে নেওয়া হয়েছে যেগুলি আপনি চূড়ান্ত ফলাফল হিসাবে পেতে চান।অ্যাডেনিয়ামের পরাগায়ন

পরাগায়ন পদ্ধতির জন্য আপনার একটি পাতলা আর্ট ব্রাশ, টুথপিক, টুইজার এবং একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস লাগবে।

অ্যাডেনিয়ামের ম্যানুয়াল পরাগায়নের প্রযুক্তি:

  • একটি ফুল চয়ন করুন (ফুল ফোটার 2-3 তম দিনে, বসন্ত বা গ্রীষ্মে)।
  • ফুল খুলুন, তারপর মাঝখানে। ফুল ছিঁড়তে হতে পারে।
  • কলঙ্ক খুলতে একটি টুথপিক ব্যবহার করুন।
  • এখন আপনাকে একটি সামান্য স্যাঁতসেঁতে ব্রাশ দিয়ে পরাগ সংগ্রহ করতে হবে যাতে পরাগটি পড়ে না যায়। এখানে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাসের প্রয়োজন হতে পারে।
  • দ্বিতীয় ফুল (মা) খুলুন।
  • পিস্টিলের কলঙ্কে পরাগ স্থানান্তর করুন।

পরাগায়ন সফল হলে, ফুলটি কয়েক দিনের মধ্যে পড়ে যাবে এবং দুই সপ্তাহ পরে ডিম্বাশয় শিং-শুঁটি আকারে প্রদর্শিত হবে।
শুঁটি 2-3 মাসের জন্য পরিপক্ক হয়, তারপরে এটি ফাটল এবং 30-40 টি বীজ ছড়িয়ে দেয়, যা একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত।

অ্যাডেনিয়ামের পরাগায়ন সম্পর্কে ভিডিও:

বিষয়ের ধারাবাহিকতা:

  1. কীভাবে ইনডোর অ্যাডেনিয়ামের যত্ন নেওয়া যায়
  2. কাটিং দ্বারা অ্যাডেনিয়ামের প্রচার
  3. অ্যাডেনিয়ামের সুন্দর ছবি
  4. অ্যাডেনিয়াম স্থূল: ক্রমবর্ধমান এবং যত্ন সম্পর্কে সব
  5. শুক্র চুলের ফুল
একটি মন্তব্য লিখুন

এই নিবন্ধটি রেট করুন:

1 তারকা2 তারা3 তারা4 তারা5 তারা (1 রেটিং, গড়: 5,00 5 এর মধ্যে)
লোড হচ্ছে...

প্রিয় সাইট দর্শক, অক্লান্ত উদ্যানপালক, উদ্যানপালক এবং ফুল চাষীরা। আমরা আপনাকে একটি পেশাদার যোগ্যতা পরীক্ষা দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাই এবং আপনাকে একটি বেলচা দিয়ে বিশ্বাস করা যায় কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এবং আপনাকে এটির সাথে বাগানে যেতে দিন।

পরীক্ষা - "আমি কি ধরনের গ্রীষ্মের বাসিন্দা"

গাছপালা রুট করার একটি অস্বাভাবিক উপায়। 100% কাজ করে

কিভাবে শসা আকৃতি

ডামিদের জন্য ফল গাছ গ্রাফটিং। সহজভাবে এবং সহজে.

 
গাজরশসা কখনই অসুস্থ হয় না, আমি 40 বছর ধরে এটিই ব্যবহার করছি! আমি আপনার সাথে একটি গোপন কথা শেয়ার করছি, শসাগুলি ছবির মতো!
আলুআপনি প্রতিটি গুল্ম থেকে আলু একটি বালতি খনন করতে পারেন। আপনি কি মনে করেন এগুলো রূপকথা? ভিডিওটি দেখুন
ডাক্তার শিশোনিনের জিমন্যাস্টিকস অনেক লোককে তাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করেছে। এটা আপনাকেও সাহায্য করবে।
বাগান কোরিয়াতে আমাদের সহকর্মী উদ্যানপালকরা কীভাবে কাজ করেন। শেখার জন্য অনেক কিছু আছে এবং দেখতে মজা আছে।
প্রশিক্ষণ যন্ত্রপাতি চোখের প্রশিক্ষক। লেখক দাবি করেছেন যে প্রতিদিন দেখার সাথে, দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করা হয়। তারা ভিউ জন্য টাকা চার্জ না.

কেক 30 মিনিটে একটি 3-উপাদানের কেক রেসিপি নেপোলিয়নের চেয়ে ভাল। সহজ এবং খুব সুস্বাদু।

ব্যায়াম থেরাপি কমপ্লেক্স সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য থেরাপিউটিক ব্যায়াম। ব্যায়াম একটি সম্পূর্ণ সেট.

ফুলের রাশিফলকোন অন্দর গাছপালা আপনার রাশিচক্রের সাথে মেলে?
জার্মান dacha তাদের সম্পর্কে কি? জার্মান dachas ভ্রমণ.